Je kent dat wel, die standaardvraag die je de hele dag stelt en ook de hele dag hoort: Hoe gaat het? Een vraag die met de beste bedoelingen uit je mond komt, maar zo is ingebakerd dat we er eigenlijk nooit oprecht antwoord op geven.

Er zijn vaak momenten geweest dat ik een beetje pissig werd van die vraag, want wil je nou echt weten? Hoe het met me gaat? Of alleen horen dat het goed is om vervolgens weer verder te gaan met je leven? Ik kreeg steeds meer interesse in het onderwerp geluk en zelfliefde. Het is een onderwerp dat nog veel wordt gezien als taboe en die de meeste mensen graag willen vermijden. Want het is heel confronterend om echt stil te staan bij de vraag: Hoe gaat het nou echt met me?

Voor mij heeft een paar jaar geduurd voordat ik mijzelf volledig heb geaccepteerd en ik alles kon doen vanuit mijn eigen geluk. Toen ik uiteindelijk op dat punt kwam, was dat het meest bevrijdende gevoel dat ik ooit heb gehad, en dat gun ik jou ook! Voor deze blog heb ik gesproken met Maurice, expert op het gebied van energetische coaching, hiermee hoop ik voor jou een eerste stap te creëren om ook na te denken over je eigen geluk.

Maurice Laurentius Wallenburg is NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) en Energetische coach die mensen helpt om hun eigen geluk te vinden. Oké, ik begrijp je, dit klinkt gelijk wel heel technisch en misschien voor je gevoel een beetje zweverig. Maar blijf bij me, zijn verhaal is ontzettend inspirerend! En het is juist zijn missie om geluk, positiviteit en self-care zo toegankelijk en laagdrempelig mogelijk te maken voor iedereen.

Zijn verhaal begint met zijn eigen reis: ‘jarenlang heb ik zelf verschillende therapieën gevolgd. Veel van die therapieën hielpen een beetje, maar niks was doorslaggevend. Door een coach die met technieken uit het Sjamanisme werkte ging er een wereld voor mij open. Ik kreeg een inzicht dat alles mogelijk was en dat ik de enige ben die het leven kan creëren waar ik zelf van droom.’

Zijn eigen reis heeft ertoe geleid dat hij zelf een eigen coaching praktijk is begonnen.  Zijn missie is om anderen te begeleiden op hun reis door het leven. Samen met zijn coachee’s gaat hij aan de slag om te onderzoeken waar hun eigen overtuigingen vandaan komen waardoor ze steeds in een vicieuze cirkel blijven draaien.

Tijdens ons gesprek vertelt hij er het volgende over: ‘De meeste mensen zitten gevangen in de routine van hun dagelijks leven, ze accepteren hun levenstandaard en kunnen niet bedenken dat er een dieper geluk te vinden is. Ze werken, hebben een gezin, vervullen eigenlijk alle sociale verplichtingen, maar toch ontbreekt er iets. Alles gaat eigenlijk op de automatische piloot. Ze lopen zichzelf voorbij waardoor ze zich niet goed voelen en het zelfs kan leiden tot een burn-out. Helaas is dat tegenwoordig veel terug te zien in de maatschappij. In mijn optiek is er een kantelpunt nodig. Ik vind het belangrijk hieraan bij te dragen en geloof dat iedereen zijn emotionele rugzak hoe vol deze ook is kan legen en een gelukkiger leven voor zichzelf kan creëren.’

‘Elke emotie die wij onderdrukken in ons leven, zoals verdriet/boosheid/frustratie, of welke andere emotie dan ook stapelt zich op in onze emotionele rugzak. Het onderdrukken van dit mechanisme kan lang goed gaan alleen heeft het bij iedereen een limiet. We kunnen onze emotionele rugzak niet blijven volstoppen met allerlei emoties. Deze rugzak wordt zwaarder en kost ons levensgeluk en onze gezondheid. Onze overtuigingen zorgen ervoor dat wij de emotionele rugzak blijven vullen. Ik krijg dan ook vaak de vraag van nieuwe coachee’s of ik ze kan leren omgaan met deze onderdrukte emoties, zodat ze zich weer op datzelfde leven kunnen focussen. Door mijn werkwijze is het niet de onderdrukte emoties die we leren accepteren, maar zoeken we juist uit waar die vandaan komen. We gaan kijken waar die emotionele rugzak vandaan komt, zodat we die kunnen legen en jou meer geluk kunnen laten ervaren.’

‘Je kan het leven creëren wat je zelf wilt!’

Wij worden vanaf onze jeugd aangeleerd om aan theoretische normen en praktische verwachtingen te voldoen. Zoek een baan, vind een partner, zorg dat je geld verdiend en oh ja, je moet je vrienden ook niet vergeten. Wij zijn zo bezig met het voldoen aan deze verwachtingen, dat we er totaal niet bij stilstaan dat we dat ook kunnen doen op een manier die jou ook daadwerkelijk en oprecht gelukkig maakt.

Dat is precies wat Maurice met zijn coaching en trainingen aanpakt. ‘Jij kan werkelijk alles doen in je leven zoals jij het wil, maar dan met het bevrijdende gevoel dat je het doet omdat het jou energie geeft en blij maakt. Een gelukkig leven kan je kiezen, dat wil ik iedereen laten ervaren.’

Nu heb je kans dat je alsnog denkt, dat zijn hele mooie woorden, maar zo makkelijk is dat niet. Nee, dat klopt, het is niet iets wat je in een week afleert of even snel doet. Maar weet je, het is net als met zoveel dingen, neem die eerste stap.

Als jij zelf al een bewustzijn hebt, dat jij meer uit het leven kan halen, dat je een stukje oprecht geluk mist en jij dingen doet waarvan je gevoel al aangeeft dat het niet helemaal lekker zit. Dan is het tijd om door te gaan pakken! Hoe fijn zou het zijn als jij dat gevoel niet hoeft te accepteren, maar daar echt aan kan werken om uiteindelijk oprecht geluk te ervaren

‘Met de coaching gaan we door de verschillende aspecten van je leven heen en kijken we waar jij vastloopt. Alles staat in het teken om jou uiteindelijk het geluk te laten ervaren.  Jij zult beter weten wie jij bent, waar je gelukkig van wordt en wat je vanaf nu wilt in je leven. Je gaat alles wat negatief was volledig achter je laten en jezelf opnieuw ontdekken!’ – Maurice

Op de Instagram pagina van Maurice vind je heel veel leuke, korte en laagdrempelige filmpjes over geluk en de invloed die het ons leven heeft. Dat is al een prachtige kans om je meer te verdiepen in dit onderwerp en te kijken wat jij er zelf al uit kan halen. Ben je zo enthousiast geworden dat je meteen aan de slag wilt? Op zijn website kan je meer vinden over zijn coaching, werkwijze en hoe een intake in zijn werk gaat. Ik beloof je, Maurice zal jou oprecht en eerlijk vertellen hoe hij jou kan gaan helpen en dat zal voor verhelderende inzichten zorgen.

Als afsluiter deze vraag namens Maurice: ‘Waar leef JIJ voor? Eén ding is zeker. Als je het voor jezelf doet, ben je in ieder geval een stuk gelukkiger!’

We kunnen nog ontelbare blogs vullen met inzichten en informatie over dit onderwerp. In de toekomst zal ik ook steeds vaker aandacht besteden aan dit onderwerp, zodat er ook bij jou steeds meer bewustzijn wordt gecreëerd om na te denken over je eigen geluk.